En été, utiliser le froid pour accélérer le processus de récupération sportive a tout d’une super idée. Hé oui, il parait que l’eau glacée stimule la reconstruction musculaire. Mais avant de plonger dans une baignoire pleine de glaçons, on démêle le « frais » du faux…
Rencontre
Camille Julien : « Enfant, mon rêve était déjà de vivre dans l’eau. »
Rencontre
Manae Feleu : « Quand je dis que je joue au rugby, on me répond que c’est un sport de brutes . »
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Jasmin Paris : « Mes performances exceptionnelles dans l’ultra-trail ont toutes eu lieu après avoir eu un enfant. »
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Raymonde Cornou : « Quand j’ai commencé à courir, des hommes me criaient de retourner à ma cuisine. »
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Cléopâtre Darleux : « On dit souvent que la retraite, c’est la petite mort du sportif. Moi, je ne ressens pas ça. »
Rencontre
Laura Mahieu : « Quand je nage, je suis puissante et légère à la fois. »
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Lucie Descamps : « Dès que j’ai goûté au coaching masculin au roller derby, j’ai adoré ! »
Édito
Vidéo
On l’avait suivie quand elle apprenait à grimper à la corde. On était là en coulisses, pendant les répétitions. Et maintenant, le film de Guila Clara Kessous, artiste de l’UNESCO pour la Paix, est à Cannes. Cinq fois.
Valérie Marqueton : « Ce défi de Mini Transat, c’est une façon de dire qu’on peut se réinventer à 50 ans. »
Édito
Vidéo
On l’avait suivie quand elle apprenait à grimper à la corde. On était là en coulisses, pendant les répétitions. Et maintenant, le film de Guila Clara Kessous, artiste de l’UNESCO pour la Paix, est à Cannes. Cinq fois.
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#mavoix
Kohotu Ariitai : « Le foil, c’est la liberté, c’est voler comme un oiseau. »
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Svana Bjarnason : « Sans le sport, l’endométriose m’aurait fait sombrer dans la dépression. »
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Nouchka Simic : « La première fois que j’ai passé la ligne d’arrivée d’un marathon, j’ai cru renaître. »
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Tamara Fritz : « Dès mes premiers blocs, mon cœur s’est mis à palpiter. »
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À lire, à découvrir, à écouter…
Valérie Domain : « Les JO d’hiver, nouveau tremplin pour le sport féminin. »
L’élan des Jeux de Paris 2024 résonne encore dans nos mémoires. Les performances éblouissantes, les médailles historiques des équipes féminines, la parité parfaite dans les délégations : Paris a marqué un tournant. Alors que nous regardons vers les prochains Jeux Olympiques d’hiver, une question s’impose : sauront-ils poursuivre cette dynamique et faire bouger les lignes pour le sport féminin ?
Marion Desquenne : « Dans le skate, tu rencontres des filles qui gomment leur féminité. C’est une sorte d’armure. »
Elle est photographe et réalisatrice de documentaires. Son dernier film, « Bande de skateuses », est une épopée immersive sur l’explosion du skateboard féminin en France. Partie à la rencontre de plusieurs générations du milieu de la glisse sur bitume, Marion Desquenne en a rapporté un témoignage qui va au-delà de la simple pratique du skate et en dit long sur une société qui a encore du boulot en matière d’égalité des genres.
Journal d’une sportive confinée : aujourd’hui encore, ne rien lâcher !
Je m’appelle Claire Pola, je vis à Limoges et je suis coach sportive. Je suis aussi une triathlète avertie depuis 4 ans et le Half-Ironman est ma passion. Ma conviction ? L’équilibre de vie réside dans le mouvement. Alors, comment faire en période de confinement ? Voici quelques steps au jour le jour pour garder le peps !
Le Best-of ÀBLOCK! de la semaine
Des joueuses sur les courts à Roland-Garros, le nouveau podcast ÀBLOCK! qui accueille une femme qui n’a pas sa langue dans sa poche ou encore un championnat où tenir bon la barre, c’est le meilleur de la semaine sur ÀBLOCK!. Bonne lecture !
Adeline Trazic : « Pour moi, le sport sans douleurs, c’est fini. Mais je n’arrêterai pas. »
Les blessures ne m’ont pas épargnée lors de la saison 2024, mais soit je sers les dents et je continue, soit il faudrait que j’arrête là. Mais si je fais cela, je sais que c’est une autre douleur, psychologique, qui arrivera. Donc, c’est très clair, je ne compte pas lâcher l’affaire !
Ski, snow and fun…ride XXL à l’horizon !
Le 2 avril, le plus long slalom du monde fait son retour après deux années de pause sanitaire dans la station de la Plagne. Défi ouvert à toutes et tous à condition d’être prêt à festoyer sur les pistes. Un événement qui casse les codes du slalom traditionnel et on adore !